maanantai 07. syyskuu 2020
Uutinen
Kuntosali
Kuopion kuntosalit
Kuopion kaupungin ylläpitämiä kuntosaleja löytyy ympäri kaupunkia. Kuntosaliharjoittelu on monipuolista: se vahvistaa kehoa ja ehkäisee vammoja. Tervetuloa salille!
Kuopion kaupungin kuntosaleja on mm. liikuntahalleissa, väestönsuojissa ja kouluilla. Kuopion kaupunkialueen lisäksi saleja on Karttulassa, Maaningalla, Nilsiässä, Riistavedellä ja Vehmersalmella. Löydät eri kuntosalien tarkemmat tiedot alempaa kunkin salin omalta sivulta.
Kuntosaliharjoittelu sopii lähes kaikille ja salilla treenaaminen kohottaakin niin kuntoa kuin mieltä. Huomioi kuitenkin, että kaupungin kuntosaleille on 15 vuoden ikäraja. Sitä nuorempien harjoittelu tapahtuu vanhemman tai valmentajan läsnä ollessa. Turvallisuussyistä alle 13-vuotiaita lapsia ei saa ottaa mukaan kuntosalille.
Kuntosalien hinnat
Hintoihin sisältyy 10% alv
Uimahallien ja Kuopio-hallin kuntosalit
Kertamaksu 8,60 € / alehinta 5,70 €
10 kertaa 77,20 € / 51,00 €
25 kertaa 161,30 € / 106,50 €
50 kertaa 257,40 € / 170,00 €
Studentian ja väestönsuojien salit
Kertamaksu 6,80 € (vain Studentia)
Vuosi aikuiset 112,10 € / aleryhmät 65,70€
½-vuotta 62,90 € / 39,70 €
Lisäksi tarvitsee Terve Kuopio -rannekkeen ensimmäisellä kerralla 7,90 € (alv 24%).
Ale-ryhmään kuuluvat alle 18-vuotiaat, opiskelijat opiskelijakortilla, varusmiehet ja siviilipalveluksessa olevat, invalidit, eläkeläiset, työkyvyttömyyseläkkeen saajat ja työttömät.
Karttulan, Maaningan, Nilsiän, Riistaveden ja Vehmersalmen kuntosalien kausikortin vuosihinta on 34,30 €.
Tiesitkö? Voit myös hankkia päivä- tai kuukausipassin, jolla voit käyttää Kuopion liikuntahallien palveluita. Lue liikuntapasseista ja muista liikuntakorteista lisää sisäliikunta-sivulla.
Videot
Kuntosalit
Tiesitkö että Kuopion kaupunki ylläpitää yli kymmentä kuntosalia? Kaupungin kuntosaleja löytyy esimerkiksi liikuntahalleista, väestönsuojista ja kouluilta. Kaupunkialueen lisäksi kuntosaleja löytyy myös Kuopion maaseudulta.
Näin treenaat kuntosalilla!
Kiinnostaako saliharjoittelu, mutta mietit miten päästä alkuun? Tutustu alla olevasta linkistä kuntosalilaitteiden opasvideoihin! Videoilla näkyvät laitteet löytyvät Kuopio-hallin ja Niiralan uimahallin saleilta samoilla numeroilla numeroituna.
