tiistai 06. lokakuu 2020

Uutinen

Liikunnan iloa ulkona -kurssi 13.10. alkaen

Tervetuloa ulkoliikunnan pariin tiistaisin klo 14.00-15.00. Kurssin hinta, 18 €, sisältää viisi ohjauskertaa.

13.10. Kehonhuoltoa ulkoilmasta nauttien
Kokoontuminen Puijon stadionin huoltorakennuksen edessä.

20.10. Puijon portaat
Kokoontuminen stadionin huoltorakennuksen edessä. Tutustutaan porraskävelyn harjoitteisiin

27.10. Pelisovellukset
Hapelähteen puisto

3.11. Lihaskuntojumppa
Hapelähteen puisto

10.11. Sauvakävely
Valkeisenlampi, uimarannan pääty (omat sauvat mukaan, jos on)

Ilmoittautuminen 28.9.2020 alkaen:

  1. Sähköisesti kuntapalvelut.fi/kuopio tai
  2. Soittamalla liikunnanohjaajille numeroihin: 044 718 2509 tai 044 748 8228

Kaupungin liikuntaryhmissä jokainen osallistuja liikkuu omalla vastuulla. Suosittelemme ottamaan vakuutuksen tapaturmien varalta. Liikuntaryhmä on kaikille avoin, eikä edellytä minkään järjestön jäsenyyttä.